Questi sono i programmi delle classi di Insanity Lab selezionati per voi. Abbiamo scelto i migliori percorsi per offrirvi un'esperienza di allenamento completa e mirata.
One to One / Small Group
Il personal training InsanityLab è un percorso one-to-one su misura, seguito da un professionista dedicato, per raggiungere in modo sicuro ed efficace obiettivi di forma fisica, performance e benessere.
Per saperne di più →Gruppo max 8 persone
La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi, basato su una programmazione progressiva che combina forza e condizionamento per ottenere risultati concreti e costanti nel tempo.
Per saperne di più →Programma di allenamento e monitoraggio
Il coaching InsanityLab è un percorso personalizzato che, con programma su misura e supporto costante, guida la persona verso i propri obiettivi sviluppando autonomia e continuità nell’allenamento.
Per saperne di più →Movimento e controllo
Il Pilates Flow migliora postura, core e consapevolezza corporea con un movimento fluido, mentre l’osteopatia supporta recupero, prevenzione e benessere globale integrandosi con l’allenamento.
Per saperne di più →Recupero post-infortunio, patologie muscolo-scheletriche
Il Rehab InsanityLab è un percorso supervisionato che accompagna dal recupero riabilitativo al ritorno all’attività fisica in modo sicuro, progressivo e personalizzato.
Per saperne di più →Alimentazione e stile di vita
La nutrizione in InsanityLab è un servizio personalizzato che integra alimentazione e allenamento per migliorare energia, performance e benessere con piani su misura e sostenibili.
Per saperne di più →